一天都想睡覺可能是感冒、低血糖、貧血、神經衰弱、抑郁癥等病，建議及時就醫，根據具體原因進行針對性治療。
1.感冒：患者受涼或發生感染后，容易引發感冒，出現發熱、咳嗽、乏力等癥狀，也會有一天都想睡覺的表現。建議遵醫囑服用抗病毒口服液、連花清瘟膠囊、感冒靈顆粒等藥物治療。
2.低血糖：若是患有低血糖，由于血漿中葡萄糖水平急速下降，會引發心悸、大汗、饑餓、嗜睡等癥狀。平時應及時補充糖分，必要時可遵醫囑使用驢膠補血顆粒、生脈飲、葡萄糖氯化鈉注射液等藥物改善。
3.貧血：若是患有貧血，由于身體血液供應不足，患者可能有乏力、頭暈、心悸、嗜睡等癥狀。需在醫生指導下服用硫酸亞鐵緩釋片、富馬酸亞鐵片、枸櫞酸鐵銨維B1糖漿II等藥物進行改善。
4.神經衰弱：該病與長期壓力過大有關，會導致患者精神易興奮、腦力易疲乏，因此上述現象可能與此病有關。患者可在醫生建議下服用甲鈷胺片、維生素B12片、地西泮片等藥物治療。
5.抑郁癥：若是患者存在嗜睡情況時，伴有情緒低落、興趣減退等癥狀，也可能與抑郁癥有關。患者需要在醫生指導下服用鹽酸馬普替林片、鹽酸氯米帕明片、鹽酸阿米替林片等藥物治療。
平時一定要注意休息，不要過度勞累，養成規律的作息習慣，更有利于身體健康。