寶寶頻繁揉眼睛和鼻子可能是由多種原因引起的。首先，環境因素可能是一個重要的影響因素。如果寶寶所處的環境中灰塵較多，或者枕頭、床單等物品清潔不及時，可能會導致寶寶的眼睛和鼻子受到刺激，從而引起揉眼和揉鼻的行為。
其次，過敏反應也是一個常見的原因。寶寶可能對某些物質過敏，如塵螨、花粉、寵物皮屑等，這些過敏原可能會導致寶寶的眼睛和鼻子發癢，進而引發揉眼和揉鼻的動作。
另外，感染也是不可忽視的原因之一。如果寶寶的眼睛或鼻子有細菌或病毒感染，如結膜炎、鼻竇炎等，也會導致寶寶頻繁揉眼睛和鼻子。
此外，寶寶的皮膚較為敏感，如果皮膚出現干燥、濕疹等問題，也可能導致寶寶不自覺地揉眼睛和鼻子。
如果寶寶的枕頭確實比較臟，清潔不及時，可能會積累大量的灰塵和細菌，這些都可能對寶寶的眼睛和鼻子造成刺激，從而引發揉眼和揉鼻的行為。
為了減少寶寶揉眼睛和鼻子的頻率，家長可以采取以下措施：首先，保持寶寶周圍環境的清潔，定期清洗寶寶的枕頭、床單和被褥，使用防螨的床上用品。
其次，注意寶寶的個人衛生，勤洗手，避免寶寶將手上的灰塵和細菌帶到眼睛和鼻子。
此外，如果懷疑寶寶有 allergies（過敏），可以帶寶寶去看過敏專科醫生，進行過敏測試，并采取相應的過敏治療。
如果寶寶的眼睛或鼻子有明顯的紅腫、分泌物增多或其他異常癥狀，建議及時就醫，排除感染或其他疾病的可能性。
總之，寶寶頻繁揉眼睛和鼻子可能是多種因素共同作用的結果，家長需要從多個方面入手，采取綜合措施來改善寶寶的癥狀。