怕熱是腎陰虛的癥狀，怕冷是腎陽虛的癥狀，怕熱、怕冷是同時出現了腎陰虛和腎陽虛，即腎陰陽兩虛的情況。患者應前往醫院中醫科就診，在醫生指導下辨證論治。
1、腎陰虛：腎臟陰液不足可導致陰不制陽、陽熱亢盛，使機體出現虛熱證候。如果不及時治療，還會出現心火上炎的癥狀，形成心腎不交，所以怕熱是腎陰虛的癥狀，其他常見癥狀有眩暈、耳鳴、失眠多夢、健忘等。患者陰液不足應以滋陰為主，可在醫生指導下服用六味地黃丸、左歸丸等藥物，可以起到滋陰補腎的作用；
2、腎陽虛：腎臟陽氣不足可導致溫煦臟腑的功能減退，使機體出現虛寒現象，所以怕冷是腎陽虛的癥狀。腎陽虛除表現出怕冷的癥狀，還會出現肢體不溫、精神不振、小便清長或夜尿多、女性宮寒不孕、男性陽痿早泄等癥狀。腎陽虛患者可在醫生指導下服用桂附地黃丸、濟生腎氣丸等藥物，具有溫補腎陽的作用。
腎陰虛和腎陽虛都屬于腎虛，應避免頻繁進行房事、熬夜，可在一定程度上緩解癥狀。此外，在日常生活中也可以適當地吃些具有一定補氣、補腎的食物，如山藥、扁豆、蓮子、芡實等，對于腎陰陽兩虛患者，通常存在一定的調理作用。