一般來(lái)講，手臂肌肉酸痛可能是過(guò)度勞累、外傷、頸椎病、肩關(guān)節(jié)周?chē)住⒓‰煅椎纫鸬模ㄗh及時(shí)就醫(yī)，做針對(duì)性治療。
1、過(guò)度勞累：如果患者進(jìn)行了劇烈的手臂運(yùn)動(dòng)，如扔鉛球、扔標(biāo)槍等，可能會(huì)出現(xiàn)手臂肌肉酸痛的情況，通常無(wú)需特殊治療，建議患者及時(shí)停止手臂運(yùn)動(dòng)，可以用熱毛巾敷在局部，能夠緩解不適感。
2、外傷：如果患者的手臂肌肉受到了硬物撞擊，可能會(huì)導(dǎo)致局部損傷，出現(xiàn)紅腫、酸軟、疼痛等癥狀，建議患者臥床休息，恢復(fù)期間不要進(jìn)行大幅度運(yùn)動(dòng)，以免加重病情。
3、頸椎病：是一種以椎間盤(pán)退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾病，可能會(huì)壓迫周?chē)窠?jīng)組織，引起頸部疼痛，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)放射至腰部、背部、手臂等部位，可遵醫(yī)囑口服塞來(lái)昔布膠囊、美洛昔康片等藥物。服藥后要注意觀察身體反應(yīng)，若有不適，要立即停藥。
4、肩關(guān)節(jié)周?chē)祝和ǔＪ锹詣趽p導(dǎo)致的，主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限等，嚴(yán)重時(shí)可引起手臂肌肉酸痛，可遵醫(yī)囑口服依托考昔片、布洛芬緩釋膠囊等藥物，服用這兩種藥物期間，要避免飲酒，以免產(chǎn)生不良反應(yīng)。
5、肌腱炎：指肌腱的無(wú)菌性炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為肩膀及手臂肌肉出現(xiàn)疼痛、腫脹、僵硬等癥狀，可遵醫(yī)囑口服雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、甲潑尼龍片等藥物，兩種藥物都需要在飯后半小時(shí)左右服用，以免對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激。
平時(shí)生活中，建議患者避免過(guò)度勞累和熬夜，保證睡眠時(shí)間充足。飲食要葷素搭配，避免吃刺激性食物，若癥狀得不到緩解，要及時(shí)向?qū)I(yè)醫(yī)生咨詢(xún)。