跑步扯到陰囊通常是指跑步時對陰囊造成牽拉，一般是運動過度造成的，容易出現局部疼痛、紅腫等，患者可以通過制動、冷敷、熱敷、藥物治療等方式來處理。
1、制動：如果陰囊受到牽扯，導致患者出現疼痛，患者要立即停止跑步，坐下休息，不要繼續運動，避免持續對陰囊產生刺激，導致病情加重。
2、冷敷：患者可以使用冷毛巾來冷敷患處，可以促進血管收縮，對于減輕疼痛也有一定的幫助，不過盡量不要直接使用冰塊，避免凍傷皮膚。
3、熱敷：疼痛稍微緩解后，患者還可以考慮進行熱敷，能加快陰囊周圍的血液循環，從而減輕疼痛。但是陰囊周圍的皮膚比較薄弱，熱敷時溫度不能過高，避免燙傷皮膚，加重疼痛。
4、藥物治療：如果患者的疼痛比較劇烈，還可以及時就醫，在醫生的指導下使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物來治療，可以對前列腺素的合成產生抑制作用，減少前列腺素的含量，起到解熱、鎮痛的作用。
此外，患者還可以在正規醫院進行針灸、按摩、手術治療等，也能起到較好的效果。