耳垂后面凹陷處是翳風(fēng)穴。該部位內(nèi)含豐富的血管、神經(jīng)，例如頸后動(dòng)脈、耳大神經(jīng)、面神經(jīng)等，適度按摩或按壓此部位，具有益氣補(bǔ)陽(yáng)的功效。
適度按摩耳垂后面凹陷處，常用于治療口眼歪斜、牙關(guān)緊閉、齒痛、頰腫、耳鳴、耳聾等情況。該部位處于耳垂后面，距離耳部約一橫指，有耳大神經(jīng)經(jīng)過(guò)，適度按摩能夠緩解耳部疾病。若按壓該部位出現(xiàn)疼痛癥狀，需要考慮外感風(fēng)、寒、濕邪，當(dāng)身體正氣不足時(shí)，風(fēng)、寒、濕邪侵入局部經(jīng)絡(luò)，造成血瘀、經(jīng)絡(luò)堵塞，進(jìn)而導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢，引起不適癥狀。如果一直摸不到翳風(fēng)穴，可以坐下張大嘴巴，用手摸耳后，可以摸到一塊明顯凹陷的部位，即為翳風(fēng)穴。
如果需要通過(guò)按揉翳風(fēng)穴緩解上述癥狀，建議盡量保持平穩(wěn)坐姿，盡量不要以躺姿按揉，按揉該部位的時(shí)間不要短于20分鐘，按揉到翳風(fēng)穴稍微發(fā)熱即可。