一般情況下，頭上長癬特別癢可以通過頭皮清潔、去角質、藥物等方法幫助改善。具體分析如下：
1、頭皮清潔：使用溫和的洗發水清洗頭發，充分地沖洗干凈頭皮，避免使用含有硫酸鹽、硅油等成分的洗發水。
2、去角質：使用一些去角質產品，幫助去除角質層過厚的皮屑，緩解頭皮瘙癢。
3、藥物：癥狀嚴重時，可以遵醫囑使用藥物進行治療，如伊曲康唑膠囊、鹽酸特比萘芬片等抗真菌的藥物改善癥狀。
除上述相對常見的方法外，還可以采用其他方法，例如避免抓撓、加強營養、紅外線治療。出現上述情況時，建議患者及時到醫院進行檢查，明確病因后對癥治療。在日常生活中，要避免進食辛辣刺激的食物，如大蒜、洋蔥等。同時要養成良好的作息習慣，不熬夜，增加睡眠時間，多運動，提高身體的素質，增強身體的抵抗力。
