咳了很久都不好可能與不健康的生活方式、上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎、肺結核等因素有關，建議患者及時就診，以明確情況。
1、不健康的生活方式：如果患者長時間吸煙，煙草里的尼古丁、焦油等成分可能會對咽喉黏膜造成刺激，從而使咳嗽的癥狀持續不斷。
2、上呼吸道感染：通常是由多種因素引起的，如受涼、淋雨、氣候突變或過度疲勞等，患者可能會出現咳嗽、流鼻涕和打噴嚏等癥狀。如果病情進一步惡化，可能會導致上述癥狀持續不愈。
3、支氣管炎：可能與微生物的感染或化學刺激有關，炎癥可能會刺激支氣管的黏膜，進而引發咳嗽。如果患者的病情較為嚴重，可能會導致病情反復發作，并出現咳嗽癥狀長時間未得到緩解的情況。
4、肺炎：可能與病原體的感染、免疫系統的損害等因素有關，炎癥可能會刺激肺部的黏膜，進而引發持續的咳嗽癥狀。
5、肺結核：可能與營養缺乏、過度疲勞等因素有關，當結核分枝桿菌侵入肺部時，可能會引發持續咳嗽、盜汗等癥狀。
在明確情況后，應積極配合醫生進行干預，切忌盲目采用偏方，以免對機體產生嚴重的負面影響。在日常生活里，患者應該盡量避免熬夜、過度飲酒以及食用辛辣和刺激性的食品。此外，患者還應該適當運動。