夏天是游泳的好時節，但不少人在水中玩耍時可能會遇到耳朵進水的情況。如果處理不當，很容易引發外耳道炎，導致耳朵疼痛、瘙癢甚至聽力下降。
首先，預防耳朵進水非常重要。游泳時可以戴上合適的泳帽或耳塞，減少水流進入耳內的機會。游泳后應及時將耳朵中的水分排出，可以通過輕輕 tug 耳朵或者側頭甩干的方法。
如果不幸耳朵進水并出現發炎癥狀，不要慌張。可以用干凈的毛巾輕輕擦干外耳道，避免用手或其他物品深入耳內清理。可以使用75%酒精或淡鹽水進行消毒，但不建議自行使用抗生素藥膏，以免引發過敏反應。
如果癥狀加重，如耳朵劇烈疼痛、流膿、聽力明顯下降，應及時就醫。醫生會根據情況開具適當的藥物治療，并可能進行耳道清理。
此外，平時要注意保持耳部干燥，避免頻繁挖耳垢，這樣可以減少外耳道炎的發生幾率。通過科學的預防和及時的處理，可以有效避免耳朵問題給生活帶來的困擾。