耳朵進水后感到疼痛是一個常見的問題，通常由于水分滯留在耳道內引發感染或不適。以下是一些實用的處理方法和預防措施：
保持耳朵干燥：盡量避免讓耳朵再次接觸水，可以使用干凈的毛巾輕輕擦拭外耳部分。
側頭排水法：將患耳朝下，輕輕跳動頭部或在安全的地方傾斜身體，幫助水分流出。
溫和清潔：用醫用酒精棉球輕輕擦拭耳道外部，避免深入耳內以免損傷耳膜。
使用滴耳液：可以選擇具有消炎作用的非處方滴耳液，按照說明書使用以緩解癥狀。
觀察癥狀變化：如果疼痛持續或加重，并伴有發熱、聽力下降等癥狀，應及時就醫。
避免自行處理：不要用尖銳物品挖耳朵，以免劃傷耳道皮膚，增加感染風險。
預防耳朵進水是關鍵，建議游泳時使用專業耳塞，洗澡時注意保護耳朵。若出現嚴重不適，請及時尋求專業醫療幫助，避免延誤治療時機。