通常情況下，黑芝麻黑豆黑米核桃不可以生發(fā)。黑芝麻、黑豆、黑米、核桃里面含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，能夠補充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)元素，但是并沒有生發(fā)的作用。
黑芝麻含有一定的維生素A和維生素E，里面還有一些鈣鐵成分，具有一定的營養(yǎng)價值，能夠有效的補充頭發(fā)當中的營養(yǎng)物質(zhì)，達到減緩脫發(fā)的效果。黑豆是比較常見的一種豆制品，里面的微量元素主要是不飽和脂肪酸，而且還具有較高的吸收率，有助于補充頭發(fā)所需的營養(yǎng)。而黑米能夠起到祛寒、除濕功效，可改善氣色，和黑芝麻黑豆一起服用，有一定補腎和養(yǎng)血等功效，可緩解頭發(fā)干枯、白頭發(fā)。
脫發(fā)通常是不良的生活方式所造成，如經(jīng)常熬夜、壓力過大、用腦過度等會造成內(nèi)分泌紊亂，從而形成脫發(fā)。脫發(fā)也有一定的遺傳因素，腎虛也是造成脫發(fā)的主要原因?；颊咝栳槍γ摪l(fā)的原因造成相應(yīng)的治療，可以適當對頭皮做熱敷和按摩來促進局部的血液循環(huán)，遵醫(yī)囑使用對癥藥物進行治療。脫發(fā)比較嚴重的情況也可以選擇用毛囊移植的方法，提取局部健康的毛囊移植到脫發(fā)部位，能夠協(xié)助生發(fā)，但需在正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)進行。