孕婦在生產后需要進行補鈣，短期補鈣的效果一般有限，所以補鈣所需要的時間通常較長，一般需要補3-6個月，必要時也可補至哺乳期結束，應注意按醫生或說明書推薦劑量服用，不可盲目加大劑量。具體補鈣多長時間，需根據自身缺鈣的嚴重程度來決定，所以需要補鈣的時長因人而異，如果有比較明顯的缺鈣，則補鈣時間會更長。
產婦除自身需要鈣外，寶寶也需要通過乳汁來獲取一部分鈣，此時機體對鈣的需求量增加。若攝入不足，可造成身體缺鈣的情況，引起關節疼痛、腿抽筋、腰酸背痛等癥狀，同時也可能會影響寶寶的鈣攝入量，所以產后出現缺鈣時需要及時補鈣。補鈣可以預防產后骨質疏松，也可以提高乳汁的質量。
產后一般是通過食物和鈣劑來補充鈣，首先可選擇含鈣比較豐富的食物，如牛奶、魚、瘦肉等，其次可在醫生的指導下服用鈣劑，一般選擇易吸收、對腸胃刺激性小的鈣劑，如碳酸鈣。同時可以聯合維生素D3一起使用，以促進鈣吸收，也可通過適當曬太陽促進體內鈣的合成。