總覺得耳朵堵住一樣，考慮是由于耳朵進水、炎癥、分泌物堵塞、耳內負壓或者鼓膜穿孔等因素引起，建議及時前往醫院進行詳細檢查，而后根據具體原因進行相應的處理。
1、耳朵進水：如果在洗澡或洗頭時，導致耳朵進水，可能會感覺耳朵被堵住一樣的癥狀，可以將進水耳朵朝下，水控出即可緩解；
2、炎癥：耳朵由于肺炎鏈球菌、金黃色葡萄球菌等引發炎癥，像化膿性中耳炎和神經性中耳炎都會導致總覺得耳朵堵住一樣。這種情況下可以使用消炎藥物對中耳炎進行治療，可以遵醫囑使用頭孢氨芐甲氧芐啶膠囊等藥物治療；
3、分泌物堵塞：耳內會分泌淺黃色的物質保護耳道，但如果分泌物出現異常，形成比較大的分泌物都堵在耳道，會總覺得耳朵堵住一樣。這種情況下應該到醫院使用正規儀器，取出異常的分泌物，從而緩解耳朵被堵住的感覺；
4、耳內負壓：如感冒咳嗽和咽喉腫痛時會影響到咽鼓管，造成咽鼓管阻塞，這種情況下會由于鼓膜內陷形成耳內負壓，從而產生總覺得耳朵堵住一樣的現象，可以使用左氧氟沙星片等藥物進行消炎治療；
5、鼓膜穿孔：如果一邊耳朵出現鼓膜穿孔，也會對其造成被堵住的感覺，一旦耳膜穿孔聲音經過耳道無法由鼓膜進行傳導轉化，因此就會導致總覺得耳朵堵住一樣。鼓膜穿孔應該到耳鼻喉科進行專項檢查治療，防止情況嚴重造成耳聾，一般需要進行鼓膜修補手術。