清晨第一泡尿通常指清晨第一次排尿。尿液是從腎臟濾出、儲于膀胱由尿道排出的液體，可幫助機體排出經過代謝產生的廢物。清晨第一次排尿的正常顏色一般是透明色、淡黃色或者較深的黃色。
1、透明色、淡黃色：如果晚上睡覺時有適量喝水，或者在晨起排尿前適量喝水，就可能造成尿液稀釋，此時一般會表現為透明色或者淡黃色。
2、較深的黃色：如果睡覺時間較長，期間沒有喝水，導致尿液濃縮程度較高，此時尿液顏色就可能表現為較深的黃色，屬于正常現象。一般隨著日常活動增加，保證充足的飲水，有尿意后及時排尿，尿液顏色通常就可恢復到透明色或淡淡的黃色。
如果大量喝水后尿液顏色仍然異常，還伴隨尿道不適的表現，建議及時就醫檢查。