養護膝蓋的治療方法，主要包括減少膝關節負荷、避免接觸不良因素刺激，以及保證營養攝入均衡。必要時可以前往醫院就診，積極配合醫生治療。
1、減少膝關節負荷：在養護膝蓋時，要注意多休息，避免長時間站立或負重行走，防止膝關節過度勞累，避免造成膝關節勞損，否則有可能會出現局部有疼痛、酸脹等不適癥狀；
2、避免接觸不良因素刺激：還要注意做好防寒保暖措施，避免著涼，可以根據天氣變化，及時增添衣物，并避免長時間居住在潮濕、陰暗的環境中，以免膝關節長時間受涼；
3、保證營養攝入均衡：在平時還要養成良好的生活習慣，每天要保證有足夠的營養攝入，可以多吃富含蛋白質、鈣質的食物，如雞蛋、牛奶、蝦等，有利于補充身體所需營養成分，有助于預防骨質疏松；
4、積極配合醫生治療：如果膝蓋部位出現不適癥狀，如腫脹、疼痛，建議及時就醫檢查，明確具體原因后，在醫生指導下采取相應的處理措施。如膝關節炎患者可遵醫囑進行病變滑膜切除術、關節清理術等，而膝關節軟組織損傷的患者，可遵醫囑使用龍血竭膠囊進行活血化瘀、消腫止痛，必要時可能需要進行清創縫合術。