九月寶寶一般指九個月的寶寶,可以按需添加輔食。一周的輔食食譜可不固定,九個月的寶寶通常可以接受肉類食物,還有蛋類食物等,一般六個月左右就添加輔食,所以九個月的寶寶也可以調整輔食。
由于九個月的寶寶能夠接受和消化的食物變多,消化酶開始逐漸發育,胃蛋白酶也已經開始發揮作用,所以在這個年齡段的寶寶可以逐漸添加一些肉類食物,比如肉末等。在添加新食物的時候,一定要先添加一種食物,從少到多,觀察寶寶是否能較好地消化,有沒有出現腹脹、腹瀉等情況。如果寶寶對新添加的食物有過敏的現象,如紅斑、瘙癢,此時不建議繼續給寶寶喂養。寶寶的輔食也由以前的流質或者泥狀,逐漸改為小塊狀,通過改變食物的質地或者顆粒的大小,讓寶寶鍛煉咀嚼和吞咽協調能力,對生長發育有一定的好處。
九個月的寶寶輔食可一天兩次,并且增加輔食的質地,由于處于出牙期,輔食可以由碎末狀轉到小塊狀。通常可以吃碎菜、肝泥、肉末、饅頭片、土豆等,每天攝入奶蛋肉,烹飪方法以及品種可以調整,確保蛋白質脂肪和維生素的攝入比例即可。
