經(jīng)期通常可以喝小青柑普洱茶，建議遵醫(yī)囑控制飲用量。
小青柑普洱茶富含多種營養(yǎng)元素，適量飲用通常不會對人體健康產(chǎn)生不良影響，一般也不會影響子宮內(nèi)膜的狀態(tài)，通常不會引起痛經(jīng)等癥狀。此外，喝小青柑普洱茶還能夠給身體補充營養(yǎng)和水分。但是，務必注意不要喝得過多，否則可能攝入過多的茶多酚，容易導致失眠問題。
在月經(jīng)期間，女性應保持良好的個人衛(wèi)生習慣，要及時更換衛(wèi)生巾、衛(wèi)生棉條等衛(wèi)生用品，還要及時換洗內(nèi)褲，可以適當用清水清潔外陰，不宜發(fā)生性行為，以免造成感染，可能引起腹痛、月經(jīng)量增加、月經(jīng)持續(xù)時間延長等癥狀，通常不利于身體健康。