一般情況下，懷孕時可以少量地吃人參果，但是不可以過多地吃。具體分析如下：
人參果中含有蛋白質、維生素C、維生素B等營養物質，還含有微量元素，比如鋅、鐵、鎂等，懷孕時女性可以少量地吃人參果，不僅可以為自身及胎兒的發育提供營養，而且人參果口味鮮美，能夠改善女性懷孕時出現的口淡、食欲不振等情況，有助于提高食欲。但是人參果中含有一定的糖分，懷孕時女性不可以過多地吃人參果，否則可能會導致糖分攝入過多，使體內的血糖升高，容易造成妊娠糖尿病，也可能會使胎兒吸收過多的糖分，發育過快，容易造成巨大兒，增加生產的難度。