一般情況下，維生素D3的副作用有誘發高血壓、使心血管功能出現障礙、骨疼等，不良反應有惡心、嘔吐、便秘等。具體分析如下：
1.副作用：維生素D3能夠促進人體腸道的鈣和磷吸收，還能促進骨骼發育、提高身體免疫力，適量吃對身體有一定的好處。如果長期過量吃，可能會使大量鈣沉積到腎臟，造成腎鈣化或者血管鈣化，從而容易誘發高血壓，還可能對心血管功能造成一定的影響，導致體內的血鈣濃度上升，引發骨疼。
2.不良反應：部分患者吃了維生素D3后，可能會對胃腸道造成一定的刺激，從而容易出現惡心、嘔吐、腹瀉、食欲下降等不良反應。如果患者對維生素D3過敏，吃了還可能會出現頭暈、口干、血壓上升、發熱等不良反應。