抑郁癥的人會特別累特別懶，因為抑郁癥的病人腦內神經遞質分泌紊亂，導致5-羥色胺、多巴胺等神經遞質分泌減少，同時夜間睡眠質量不佳，就會出現自我感覺特別累、特別懶的情況，可以通過藥物、心理、物理等治療方式，幫助患者調整。
抑郁癥患者常以失眠、早醒為特征性癥狀，部分患者還會出現睡眠質量下降、多夢易醒等癥狀。患者常喜歡獨處，不愿與人交流或參加社會活動，有時會獨自哭泣，出現心煩易怒癥狀，也會出現思維遲緩、言語遲鈍癥狀，感覺自己頭腦好像生銹一樣。患者會經常感覺自己特別累、特別懶，不想做任何事情，且對于任何事情均不感興趣，還會出現消極、悲觀想法，部分患者經常躺在床上被動懶散。
此時可以通過常規藥物治療，如鹽酸舍曲林片、草酸艾司西酞普蘭片、米氮平片、鹽酸氟西汀膠囊等，幫助患者調整。也可以進行心理治療，如認知行為治療、支持性心理治療等，以及物理治療，常用方法包括經顱磁刺激治療、生物反饋治療、音樂治療、放松治療等。