一般情況下，頭皮要更健康，需要注意清潔、按摩，還要使用圓潤的梳子，可以起到養護頭皮的效果。
1、注意清潔：一般建議平時定期洗頭發，并且要使用刺激性不強的洗發水，可以減少刺激，進而促進頭皮清潔，減少油脂堵塞的概率。
2、按摩：可以每天早晚進行按摩頭皮，可以起到促進頭皮血液循環，進而改善其微循環，增強頭皮的抵抗力。
3、使用圓潤的梳子：還建議使用頭部較為圓潤的梳子，可以避免刺激或者劃傷頭皮，并且還可以更好的疏通經絡，從而促進血液循環，促進頭發生長。
此外，還要保持充足的睡眠時間、避免燙染、避免長時間暴曬等，如果出現身體不適，可以及時就醫進行治療。