谷維素一般指谷維素片。喝牛奶通常能吃谷維素片，但需注意在醫生指導下吃。
牛奶是日常生活中的常見飲品，含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、維生素A、維生素D、維生素E、維生素K等多種營養成分，可起到美容養顏、提升視力、增強體質等作用，具有較高的營養價值，平時適量喝牛奶有利于身體健康，在此過程中一般可以吃谷維素片。
谷維素片屬于鎮靜助眠類藥物，可以通過調節植物神經功能，使心肌興奮性降低，起到促進睡眠、緩解焦慮、保護心腦血管系統、增強免疫力等作用，適用于改善神經癥、經前期綜合征等情況。因為牛奶和谷維素不存在相互沖突的情況，所以同時服用一般不會影響藥物的療效，也不會對身體健康造成不良影響，患者用藥時注意在醫生指導下規范進行即可。
為使藥效較好發揮，促進病情盡快改善，建議患者用藥期間注意清淡飲食，避免喝濃茶、咖啡、酒等刺激性飲品，以及盡量不吃辣椒、生蒜、芥末等辛辣刺激性食物。如果用藥一段時間后癥狀不能明顯緩解，建議及時就醫了解具體情況。