通常情況下，老是覺得冷、沒有力氣可能是感冒、腎虛等原因引起的，也可能是艾滋病引起的。具體分析如下：
1.感冒：不注意保暖、淋雨后未及時更換衣物等因素，可能會使身體受涼，身體抵抗力下降，從而容易導致感冒，引起乏力、覺得冷、咳嗽等不適癥狀。患者可以在醫生的指導下服用感冒靈顆粒、抗病毒口服液、金銀花顆粒等藥物進行治療。
2.腎虛：經常自慰、性生活不節制、過度勞累等因素，可能會過度消耗體內的陰液，從而容易導致腎虛，出現腰膝酸軟、覺得冷、乏力等癥狀。患者可以在醫生的指導下使用金匱腎氣丸、桂附地黃丸、至寶三鞭丸等藥物進行治療。
3.艾滋病：艾滋病是一種危害性極大的傳染病，如果平時與艾滋病患者有過密切接觸，就可能會感染艾滋病，進而可能會導致機體免疫力下降，誘發乏力、覺得冷、發熱、出虛汗等不適癥狀。患者可以在醫生的指導下使用齊多夫定片、拉米夫定片、利匹韋林片等藥物進行治療。
除以上幾點外，還可能是甲狀腺癌引起的，建議患者及時前往醫院就診檢查，排除風險之后合理治療。