肩胛骨位于胸廓背部，大概位于第2-7肋骨之間，肩胛骨上角平對(duì)第2肋骨及第2胸椎，而肩胛下角平對(duì)第7肋。肩胛骨上角在背部皮膚較突出，可以隨著人體體位不同，肩胛骨上角位置也會(huì)發(fā)生相應(yīng)改變，主要包括直立位、頸部后伸位、頸部前屈位、俯臥位等。
1、直立位：人體站直時(shí)平視前方，肩胛骨上角平對(duì)第2肋骨，相當(dāng)于胸骨角的位置，臨床可作為醫(yī)生計(jì)數(shù)的肋骨標(biāo)志；
2、頸部后伸位：如果人體頸部向后伸、頭部后仰，由于兩側(cè)斜方肌收縮牽拉以及肩胛提肌上提，使頸部伸直上提肩胛骨，使肩胛骨上角位置有所提高。因此肩胛骨上角不會(huì)平對(duì)第2肋，會(huì)達(dá)到第6、第7頸椎位置，但此位置并非固定，可以隨體位發(fā)生改變；
3、頸部前屈位：人體頸部向前屈曲，低頭時(shí)由于兩側(cè)前鋸肌和背闊肌牽拉作用，會(huì)使肩胛骨向下移動(dòng)，使肩胛骨上角位置發(fā)生改變，不再平對(duì)第2肋，可能會(huì)平對(duì)第3肋，但根據(jù)低頭位置程度不同甚至?xí)停宋恢靡膊还潭ǎ赡茈S時(shí)會(huì)發(fā)生改變；
4、俯臥位：比如進(jìn)行俯臥撐鍛煉時(shí)，背部及胸部肌肉收縮牽拉增大，肩胛骨位置會(huì)隨著肌肉牽拉收縮發(fā)生不同改變，因此肩胛骨上角位置也會(huì)隨時(shí)變化，不會(huì)平對(duì)第2肋。