茉莉花枕頭的功效與作用一般是鎮(zhèn)靜、安神等，有助于提高睡眠質量。
茉莉花枕頭主要是在枕頭中加入茉莉花，因為茉莉花香味清淡、持久，有利于放松情緒，其中所含的揮發(fā)油性物質，具有行氣止痛、解郁散結等作用，所以使用茉莉花枕頭，通常有助于保持心情舒暢，起到鎮(zhèn)靜、安神、催眠等功效，所以通常可在一定程度上起到改善睡眠質量的作用。
需注意，如果患者存在對花粉過敏的情況，就不能使用茉莉花枕頭，以免引發(fā)皮疹、呼吸困難等過敏反應。并且因茉莉花枕頭保存不當或者枕頭內部潮濕可能滋生大量細菌，出現(xiàn)發(fā)霉的情況，所以應注意合理保存，定期清洗和更換枕頭。