一般情況下，化療后沒勁兒可以通過飲食調理、中藥調理等方式來恢復，具體分析如下：
1.飲食調理：化療后沒勁兒可以通過飲食調理來恢復，患者可以適量吃蘋果、柑橘、菠菜、西藍花等富含維生素的食物；還可以適量吃富含優質蛋白的食物，如瘦肉、雞蛋等，具有補充體內營養物質、促進身體新陳代謝等作用。
2.中藥調理：化療后沒勁兒可以通過中藥調理來恢復，患者可以在醫生的指導下使用黃芪、黨參、當歸、阿膠、冬蟲夏草等中藥調理，具有補氣益血的功效，一般能夠有效緩解癥狀。
治療期間患者要注意多休息，避免劇烈運動，同時要注意飲食清淡，營養均衡，有助于身體恢復。