通常情況下，玩手機大腦變笨了是否能恢復取決于是否出現了器質性病變，如果并未出現器質性病變，一般能恢復；如果出現了器質性病變，一般不能恢復。具體情況分析如下：
1.能恢復：如果長時間玩手機，由于屬于被動接受信息，大腦并未進行邏輯上的思考，可能會因為腦功能出現退化，導致變笨了。這種情況下，由于大腦并未出現器質性病變，平時減少手機的使用，多進行邏輯訓練，腦功能一般能恢復。這種情況下，玩手機大腦變笨了一般能恢復。
2.不能恢復：如果長時間熬夜玩手機，患者可能會出現腦梗死、腦出血等器質性病變，甚至還會出現猝死的可能，由于此類器質性疾病一般會使大腦出現不可逆的損傷，進而導致患者變笨。即使經過治療，由于大腦的損傷不可逆，所以玩手機大腦變笨了一般不能恢復。