月經量少時間短的原因包括內分泌失調、子宮內膜損傷、卵巢功能減退、精神壓力過大、過度節食等，若出現此情況應及時就醫并遵醫囑用藥。
1、內分泌失調：如多囊卵巢綜合征，體內雄激素水平過高，影響了子宮內膜的正常生長和脫落，導致月經量少且經期縮短。患者可以在醫生的指導下使用炔雌醇環丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等藥物調節內分泌，改善月經情況。
2、子宮內膜損傷：多次人流手術、刮宮等操作可能損傷子宮內膜基底層，使子宮內膜變薄，月經量隨之減少，經期也會縮短。可在醫生評估后使用戊酸雌二醇片、結合雌激素片、坤泰膠囊等藥物促進子宮內膜修復。
3、卵巢功能減退：隨著年齡增長或某些疾病影響，卵巢功能下降，雌激素分泌減少，子宮內膜不能充分增生，從而出現月經量少時間短的現象。患者應該遵醫囑使用雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片復合包裝、輔酶Q10軟膠囊等藥物改善卵巢功能，調節月經。
4、精神壓力過大：長期的精神緊張、焦慮、抑郁等情緒問題，可影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導致內分泌紊亂，出現月經量異常。一般需要調整心態，緩解壓力，必要時可在醫生指導下使用一些調節神經功能的藥物，如谷維素片、維生素B1片等輔助治療。
5、過度節食：女性過度節食減肥，身體營養攝入不足，會影響激素合成，使子宮內膜生長受限，進而導致月經量減少、經期縮短。應恢復合理飲食，保證營養均衡。
月經期間要注意保暖，避免受寒。保持規律的作息時間，避免熬夜。注意飲食營養均衡，多吃富含鐵、蛋白質等營養物質的食物。