一到夏天胳膊上就長小紅疙瘩可能是痱子、日光性皮炎、濕疹、蟲咬性皮炎、毛囊炎等情況導致。若出現該癥狀，建議及時就醫，明確病因后遵醫囑用藥治療。
1、痱子：夏季高溫悶熱，胳膊皮膚出汗過多且不易蒸發，導致汗腺導管堵塞，形成痱子，表現為密集排列的小紅疙瘩，有輕微刺痛或瘙癢感。患者可在醫生指導下使用爐甘石洗劑、痱子粉、氫化可的松乳膏等藥物，同時注意保持皮膚清潔干燥，穿著寬松透氣衣物，處于涼爽通風環境。
2、日光性皮炎：夏天紫外線較強，胳膊長時間暴露在外，皮膚對紫外線過敏，引發日光性皮炎，出現紅斑、小紅疙瘩，伴瘙癢、灼痛。患者應該遵醫囑使用糠酸莫米松乳膏、地奈德乳膏、他克莫司軟膏等藥物，外出時做好防曬措施，如涂抹防曬霜、穿防曬衣、戴遮陽帽等。
3、濕疹：多種內外因素引起，夏季炎熱潮濕環境可能誘發胳膊濕疹發作，出現小紅疙瘩、水皰、瘙癢等癥狀。患者可以在醫生的指導下使用鹵米松乳膏、曲安奈德乳膏、氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等藥物，避免接觸過敏原，保持皮膚滋潤。
4、蟲咬性皮炎：夏季蚊蟲較多，胳膊易被叮咬，蚊蟲釋放的毒素可導致局部皮膚出現小紅疙瘩，瘙癢明顯。患者需避免搔抓，可在醫生指導下使用丹皮酚軟膏、復方樟腦乳膏、風油精等藥物，同時做好防蚊措施，如使用蚊帳、蚊香等。
5、毛囊炎：胳膊皮膚毛囊被細菌感染，引發毛囊炎，出現以毛囊為中心的小紅疙瘩，可有疼痛或壓痛。患者應該遵醫囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、頭孢克洛膠囊等藥物，注意個人衛生，避免皮膚損傷。
日常注意不要搔抓胳膊上的小紅疙瘩，防止抓破皮膚引起感染或加重癥狀。飲食宜清淡，少吃辛辣、油膩、刺激性食物。保持規律作息，增強身體免疫力。