曬傷后可以適量噴補水噴霧。
曬傷是皮膚遭受過量紫外線照射后的急性炎癥反應，此時皮膚屏障受損，水分流失加劇。補水噴霧能夠快速為皮膚補充水分，緩解因曬傷導致的皮膚干燥緊繃感，減輕不適癥狀。但需注意選擇成分溫和、無刺激且不含酒精等可能加重皮膚損傷成分的補水噴霧。在使用時，應將噴霧距離皮膚約15-20厘米均勻噴灑，避免水珠過大對皮膚造成沖擊。不過，僅靠補水噴霧是不夠的，曬傷后的皮膚還需要進一步修復護理。例如，可在補水后涂抹具有舒緩修復功效的凝膠或乳液，如含有蘆薈、馬齒莧等成分的產品，幫助修復受損的皮膚屏障，減輕炎癥反應。
如果曬傷后皮膚出現嚴重的紅腫、水皰、疼痛難忍，或者伴有發熱、頭暈、惡心等全身癥狀，應及時就醫。