左小臂和手發麻通常是姿勢不當、環境氣溫低、腕管綜合征、頸椎病、多發性末梢神經炎等因素引起的，患者要及時就醫，進行對癥治療。
1、姿勢不當：若患者睡覺時沒有保持合適的姿勢，容易壓迫左小臂和手，影響血液循環，出現麻木、無力的情況。患者需要調整睡覺的姿勢，避免壓迫。
2、環境氣溫低：如果環境溫度下降，患者沒有及時添加衣物，也有可能引起左小臂和手麻木，患者需要適當多穿一些衣服，注意保暖，避免受涼。
3、腕管綜合征：腕管綜合征通常是指正中神經受壓引起的疾病，主要表現為腕前部疼痛、針刺感、麻木等癥狀，使患者的左小臂和手都出現麻木感。需要在醫生的指導下使用甲鈷胺片、谷維素片、吲哚美辛膠囊等藥物來治療，可以營養神經，緩解疼痛。
4、頸椎病：若患者本身患有頸椎病，病情進展后可能會對頸脊髓、神經根等部位造成壓迫，引起上肢放射性疼痛、麻木、頸部僵硬等癥狀，使患者感覺左小臂發麻、手麻木。需要遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、氯唑沙宗片、塞來昔布膠囊等藥物來治療，可以松弛肌肉，緩解疼痛。
5、多發性末梢神經炎：多發性末梢神經炎通常是由感染、內分泌障礙、營養障礙等多種因素引起的，會導致末梢神經受損，引起感覺異常，讓患者的左小臂、手出現麻木感、蟻走感、針刺感等癥狀。可以遵醫囑使用谷維素片、甲鈷胺片、醋酸地塞米松片等藥物來抗炎、調節免疫、營養神經，緩解上述癥狀。
患者平時要保持營養均衡，適量吃魚肉、花椰菜、蘋果等食物，可以補充營養，增強免疫力。