自慰后腿酸可能是正常現象，也可能是自慰過于頻繁造成腎虛引起的，需要對癥處理。
自慰作為性釋放途徑的一種，是指對自己的生殖器官進行性刺激以獲得性喚起或其他性快感的刺激行為。在自慰期間，身體肌肉長時間處于緊繃狀態，大量乳酸堆積后，可能會出現酸疼的癥狀。此時是正常現象，無需特殊治療，如果酸疼感比較明顯，可以通過按摩、熱敷等方式進行治療，有利于緩解不適癥狀。
此外，患者自身比較虛弱或是過于頻繁自慰，都容易造成腎臟精氣陰陽不足，進而引起腎虛的現象。而腎虛主要分為腎陽虛和腎陰虛，腎陽虛表現為性功能不佳、腰酸、四肢發冷、畏寒等，腎陰虛表現為腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。此時患者需要及時就醫，通過望聞問切的方式明確診斷。確診后建議患者遵醫囑服用右歸丸、金匱腎氣丸、桂附地黃丸等藥物治療腎陽虛，或遵醫囑服用六味地黃丸、大補陰丸、知柏地黃丸等藥物治療腎陰虛。
除此之外，建議患者在日常生活中不要過度自慰，同時應保持局部的清潔、衛生，勤洗澡、勤換洗內衣褲。