在月經第三天吃榴蓮肉后，一般是可以喝榴蓮皮煮的湯。
在月經期間女性的身體免疫力會比較差，會容易出現疲乏無力、嘔吐和惡心等癥狀，而榴蓮性熱，可以起到滋陰養腎、緩解痛經和活血散寒等功效，比較適合痛經的女性食用，榴蓮不但能夠滋補身體，同時也能夠使腹部寒涼的癥狀得到改善，促進身體的溫度上升，比較適合寒性體質。
在月經期間要做好腹部的保暖工作，建議每天使用溫水清洗外陰，能夠保證局部的衛生和清潔，同時在飲食上避免食用刺激和生冷的食物。