一般情況下，胃腸不好的人吃面包是比較好消化的，但是要適量，具體分析如下：
面包是日常生活中常見的一種發酵食品，通常是由小麥、黑麥為基礎原料，配合水、鹽、淀粉、油脂等成分加工而成，營養較為豐富，而且比較松軟。這些物質都容易被消化和吸收，而且面包中還含有酵母，胃腸不好的人吃面包，大多數情況下能夠及時消化，里面的酶還能促進營養物質的分解，所以胃腸不好的人吃面包通常是比較好消化的。但是一次性吃太多面包容易引起胃腸不適，出現腹脹、腹痛等癥狀，所以要適量。
此外，平時胃腸不好的人要養成良好的飲食習慣，多吃清淡、易消化的食物，避免暴飲、暴食。