夜間最低心率40次/分一般不正常。
心率是指人體心臟每分鐘搏動(dòng)的次數(shù)，也是基本生命體征之一，正常成年人在安靜清醒狀態(tài)下，心率一般為60次/分~100次/分，所以夜間最低心率40次/分屬于偏低，是不正常的現(xiàn)象。心率偏低可能是不良的生活習(xí)慣、精神壓力大、藥物因素等非疾病因素引起的，去除這些誘發(fā)因素后，一般癥狀可自行得到緩解，不需要特殊治療。也可能是由疾病因素引起的，例如心肌缺血或梗死、心肌炎、先天性心臟病等，這種情況需要及時(shí)到醫(yī)院查明病因，然后遵醫(yī)囑進(jìn)行針對(duì)性治療，預(yù)防病情向嚴(yán)重的方面發(fā)展。
平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持作息規(guī)律，保持樂觀舒暢的心情，空閑時(shí)間適當(dāng)?shù)膮⑴c體育鍛煉，例如游泳、慢跑、競(jìng)走、打太極等，有利于增強(qiáng)免疫力。
