一般來講，孕四個多月食欲沒以前好大多與胎兒壓迫有關，也可能與慢性胃炎、胃潰瘍等疾病有關，根據不同的情況可采取不同的改善措施。
1.胎兒壓迫：因為胎兒體積不斷增大，可能會對周圍的組織器官造成一定的壓迫，當擠壓到胃腸道時，會對胃腸道的消化吸收功能造成影響，從而引起孕婦出現沒食欲的情況，這是一種正常的生理現象，不用過于擔心，養成健康的飲食習慣，多休息即可。
2.慢性胃炎：如果孕婦在懷孕前本就有慢性胃炎的問題，可能會因為激素的波動，引起該病的復發，出現食欲減退的情況。建議這個期間少量多餐進食，盡量吃比較容易消化的食物，多吃新鮮的蔬菜水果。若有腹痛、腹瀉等異常癥狀，及時就醫，遵醫囑口服雙歧桿菌、枯草桿菌等益生菌來調理。
3.胃潰瘍：孕期女性如果不注意個人飲食，食用了一些生冷辛辣刺激的食物，就容易導致外界致病菌侵入，引起胃潰瘍，患者會出現食欲減退的問題。建議遵醫囑口服鋁碳酸鎂咀嚼片、磷酸鋁凝膠等藥物治療。
另外，妊娠高血壓疾病、妊娠期糖尿病、產前抑郁癥等都可能會引起類似癥狀，建議及時就醫，明確病因后對癥治療。