吃了避孕藥月經推遲了10天還沒來可能是藥物影響、懷孕、內分泌失調、壓力較大、盆腔炎等原因導致的，女性需要及時到醫院就診，并且配合醫生對癥治療。
1、藥物影響：避孕藥可能影響體內激素水平，導致月經推遲。一般情況下，可先觀察一段時間，等待月經自然恢復。
2、懷孕：雖然服用了避孕藥，但仍有避孕失敗的可能。這通常是正常現象，不需要特殊處理。
3、內分泌失調：避孕藥可能干擾內分泌系統，引起內分泌失調，導致月經推遲。女性可以按照醫囑使用黃體酮軟膠囊、地屈孕酮片等藥物進行治療。
4、壓力較大：服用避孕藥后可能因擔心避孕效果等原因產生緊張、焦慮情緒，從而影響月經周期。女性要調整心態，保持心情舒暢，避免過度緊張和焦慮。
5、盆腔炎：盆腔炎可能會影響月經，進而出現此類情況。女性可以按照醫囑使用甲硝唑片、鹽酸左氧氟沙星膠囊等藥物進行治療。
女性需要注意休息，合理飲食，保持心情舒暢，定期進行婦科檢查。