維生素C、維生素E通常不可以一直吃,建議在醫生指導下使用。
維生素C、維生素E都是人體所必需的營養元素。補充維生素時,一般都會選擇相應的片劑或是膠囊劑進行補充。但兩種維生素通常都不能長期使用,主要是因為人體所需的維生素的量有一定的固定范圍。若是使用過量,通常會對身體造成一定程度的損傷。如維生素C過量,可能會導致骨骼損傷,還可能誘發結石的癥狀。若是維生素E過量,常會誘發血小板凝聚,引起惡心嘔吐、皮膚皸裂等臨床癥狀。
建議患者盡量在醫生指導下使用,避免損害身體健康。

施萬英 主任醫師營養科
三級甲等中國醫科大學附屬第一醫院
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