大量的飲酒后，可能會出現多種不適癥狀，比如頭暈、惡心、嘔吐、頭痛等，此時按摩太陽穴、風池穴、百會穴、內關穴、足三里穴等部位，有助于醒酒。
1.太陽穴：位于頭部側面，眉梢和外眼角中間向后一橫指凹陷處。按摩太陽穴可以緩解頭痛、頭暈等癥狀，具有醒腦開竅的功效，適用于酒后頭部不適、昏沉的情況。
2.風池穴：在項部，枕骨之下，與風府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。按摩風池穴能夠改善腦部血液循環，緩解頭暈、目眩，對于酒后頭暈、頭腦不清醒較為適用。
3.百會穴：位于頭頂正中心，可以通過兩耳角直上連線中點來找到。按摩百會穴有提神醒腦、升陽舉陷的作用，適用于酒后精神不振、乏力的人群。
4.內關穴：在前臂掌側，當曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。按摩內關穴能夠寧心安神、理氣止痛，可緩解酒后心慌、惡心等癥狀。
5.足三里穴：在小腿前外側，當犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指（中指）。按摩足三里穴可以調理脾胃、補中益氣，適用于酒后脾胃不適、消化不良的情況。
需要注意的是，按摩穴位醒酒的效果因人而異，且不能替代醫療救治。其次，如果飲酒過量導致嚴重不適，應及時就醫。另外，按摩時力度應適中，避免過度用力造成損傷。