龍膽草具有鎮靜降壓、抗菌消炎、健胃的作用；綠茶具有降脂和減肥的輔助作用。
一、龍膽草
龍膽草是一種草本植物，具有一定的抗菌消炎、鎮靜降壓、健胃的功效。
1、鎮靜降壓：龍膽草含有龍膽素的成分，這種成分能夠起到鎮定的作用，服用過量，可能會產生全身麻痹的感覺，從而起到麻醉作用。另外，龍膽草中的酊物質，還有能起到降血壓的效果。
2、抗菌消炎：龍膽草可以經常泡在水中飲用，具有改善人體的功能，能夠抑制某些致病菌，從而防止各種疾病的發生。因為龍膽草中的龍膽堿具有一定的抗炎功效，適當食用龍膽草，可以提升身體吞噬細胞的能力。
3、健胃：龍膽草有健脾的功效，可以幫助胃部分泌胃酸、胃液，起到改善消化系統，緩解大便不順暢的情況。
二、綠茶
綠茶未經發酵，經殺青、整形、烘干等工藝而制作的，保留了鮮葉的天然物質，含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡堿、氨基酸、維生素等營養成分，綠茶具有降脂和減肥的輔助作用。
因此龍膽草與綠茶一起泡水喝，具有鎮靜降壓、抗菌消炎、降脂減肥的功效。