足療一般情況下不會產生明顯的壞處，但是操作方式不正確、沒有在合適時間段做足療，可能會產生壞處，會導致月經量增多、上火、足部皮膚發紅等。
1.月經量增多：女性如果過多做足療，在月經期間做足療，可能會導致血液循環明顯加速，會導致月經量增多、月經時間增長、月經有血塊等癥狀。
2.上火：做足療之前需要使用溫經通絡的中藥泡腳，一般屬于偏溫性藥物，對于內火比較大、陰虛火旺的女性，導致內火和陰虛火旺癥狀，長期足療可能會引起身體產生上火的情況。
3.足部皮膚發紅：足療主要是指足底按摩，能夠起到緩解疲勞、改善睡眠、緩解壓力等功效，但是頻繁做足療，在按摩的過程當中，會對足部皮膚造成刺激，引起足部皮膚發紅。