大腿撞到淤青一般可以選擇冰敷、熱敷、外用藥物等方式緩解，需要在醫生的建議下選擇科學的治療手段。
1、冰敷：
在受到外力的撞擊之后，可能會對局部造成刺激，導致淤青，還會引起疼痛的癥狀，可以在24個小時之內用冰袋對局部冷敷，減少滲出以及腫脹，可以促進局部的血管收縮，能幫助臨床癥狀逐漸緩解。
2、熱敷：
等到48個小時之后，可以選擇用熱毛巾做局部熱敷，在熱敷的時候，可以促進局部的血液循環，疏通經絡，還可以促進血管舒張，能幫助淤青的癥狀逐漸緩解，并且還可以起到止痛的作用。
3、外用藥物：
如果引起的臨床癥狀比較嚴重，比如劇烈疼痛，可以在醫生的指導下使用傷濕止痛膏、云南白藥膏等藥物治療，能起到止痛的作用。
除此以外，也可以使用解熱鎮痛藥物治療。