如果血壓高到167/95mmHg,通常可在醫生的指導下采用飲食調理、生活護理、藥物治療,以調節血壓。在臨床上,血壓高到167/95mmHg,通常屬于高血壓范圍,建議盡早到心血管內科就診,以免延誤治療。
1、飲食調理:如果血壓為167/95mmHg,在飲食方面,應以低鹽、清淡為主。并且限制高鹽、高膽固醇食物的攝入,如動物內臟、肥肉、蛋黃等,以免導致病情加重。同時患者還應忌煙、酒,以及濃茶、咖啡等刺激性食物;
2、生活護理:平時要培養良好的作息習慣,避免熬夜,保證充足的睡眠時間。同時適當進行體育鍛煉,如散步、瑜伽等,以增強體質。并且保持積極、樂觀的心態,以及情緒的穩定,避免情緒波動較大而造成血壓繼續升高;
3、藥物治療:為防止血壓進一步升高,通常需要遵醫囑服用降壓藥物進行治療,常見的藥物包括厄貝沙坦片、替米沙坦片等。但是其降壓的作用起效較慢,通常需要遵醫囑按劑量、按療程堅持服藥。
對于血壓高到167/95mmHg的人群,如果伴有血脂異常等情況,通常還需聯合應用降脂藥物進行治療,如苯扎貝特片、阿托伐他汀鈣片等。同時如果合并有糖尿病,還應遵醫囑合理應用鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片等藥物控制血糖,有利于控制病情。
