L5-S1椎間盤脫出和突出區別有類型不同、輕重程度不同、疼痛程度不同、治療難度不同、恢復時間不同等，患者需要到醫院完善相關檢查，判斷出病情的輕重程度。
1、類型不同：L5-S1椎間盤脫出是髓核完全脫離，并偏離原位進入到了椎管當中。腰椎間盤突出是指髓核只有少量移位，并沒有脫離。
2、輕重程度不同：L5-S1椎間盤脫出影響程度要大于腰椎間盤突出，病情更加的嚴重。
3、疼痛程度不同：L5-S1椎間盤脫出因為病情比較嚴重，疼痛程度大于椎間盤突出。
4、治療難度不同：L5-S1椎間盤脫出治療難度較大，一般需要采取手術治療；椎間盤突出如果癥狀較輕微，可通過保守治療；若癥狀嚴重，則考慮手術治療。
5、恢復時間不同：L5-S1椎間盤脫出因為病情比較嚴重，治療期間的難度偏大，治療恢復的時間要偏長；椎間盤突出恢復時間一般較短。
患者需要到醫院做體格檢查、影像學檢查等，明確病情的類型，對癥治療，平時需要多休息，選擇硬板床，避免過度勞累。若出現不適建議馬上就診。