戒奶時吃維生素B6是有用的，建議及時就醫(yī)咨詢，謹(jǐn)遵醫(yī)囑。
維生素B6可以抑制乳汁分泌，在戒奶過程中，乳汁的持續(xù)分泌會讓媽媽們感到脹痛不適。維生素B6能夠通過調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平來減少乳汁的產(chǎn)生。其原理是參與了人體中多巴胺的合成，而多巴胺可以抑制泌乳素的釋放。泌乳素是刺激乳汁分泌的關(guān)鍵激素，當(dāng)泌乳素的分泌減少，乳汁分泌量也就隨之降低。
一般來說，每次服用維生素B6的劑量需要咨詢醫(yī)生，不過具體的劑量可以根據(jù)個人情況在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)調(diào)整。在服用維生素B6的同時，還可以采取一些輔助措施來減輕戒奶的不適。比如逐漸減少喂奶次數(shù)，延長喂奶間隔時間；穿戴合適的、有支撐作用的內(nèi)衣來緩解乳房脹痛。
