人身上螨蟲一般可以通過保持清潔、室內清潔、通風干燥、熱敷、專業除螨產品等方式去除。
1、保持清潔：經常洗澡、更換衣物和床上用品，使用高溫水清洗，以殺死螨蟲。清洗后在陽光下暴曬，紫外線能有效滅螨。日常使用的毛巾也要定期更換和消毒。
2、室內清潔：定期打掃房間，尤其是臥室，減少灰塵和雜物堆積。使用吸塵器清理地毯、沙發等容易藏螨的地方。可選擇具有除螨功能的清潔劑。
3、通風干燥：保持室內通風良好，降低濕度，因為螨蟲喜歡潮濕的環境。在潮濕季節，可使用除濕機，使室內相對濕度控制在50%以下。
4、熱敷：用50℃左右的熱毛巾敷臉或身體其他部位，每次5-10分鐘，每周2-3次，能殺死部分螨蟲。但注意溫度不要過高，以免燙傷皮膚。
5、專業除螨產品：市場上有各種除螨噴霧、洗衣液、香皂等產品，可以選擇正規有效的產品，按照說明使用。同時，也可考慮請專業的除螨服務機構進行深度清潔。
螨蟲易發生接觸傳染，若出現不適癥狀，應及時就醫，謹遵醫囑找準病因后對癥用藥，以免貽誤病情。