溢奶通常指溢乳。喂奶時(shí)另一邊乳房溢乳表示乳汁分泌旺盛，是正常的生理現(xiàn)象，一般可通過(guò)兩邊乳房應(yīng)交替喂養(yǎng)、使用防溢乳墊、使用干凈毛巾等改善，具體內(nèi)容如下：
1、兩邊乳房應(yīng)交替喂養(yǎng)：因?yàn)閶雰涸谒蔽鼤r(shí)對(duì)乳頭造成刺激，會(huì)促進(jìn)催乳素的分泌，加速乳汁生成，因此為使兩側(cè)乳房乳汁分泌均勻，建議哺乳期女性注意兩邊乳房應(yīng)交替喂養(yǎng)，及時(shí)將新鮮乳汁給予嬰兒喂養(yǎng)。
2、使用防溢乳墊：防溢乳墊主要可以吸附溢出乳汁，以免乳汁溢出過(guò)多浸透衣物，可以有效避免因溢乳造成的尷尬。
3、使用干凈毛巾：如果條件允許，哺乳期女性還可在喂奶時(shí)準(zhǔn)備一張干凈的毛巾，便于對(duì)溢出的乳汁隨時(shí)進(jìn)行擦拭，保持局部清潔、干燥。
此外，還可先將乳汁擠出來(lái)一部分置于奶瓶中。