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11歲吃什么增強(qiáng)大腦發(fā)育

醫(yī)生頭像

秦曉方 主任醫(yī)師內(nèi)科

三級(jí)普蘭店市中心醫(yī)院

11歲孩子可以在醫(yī)生指導(dǎo)下,通過(guò)藥物增強(qiáng)大腦發(fā)育,如復(fù)合維生素B片、甲鈷胺片等藥物來(lái)增強(qiáng)大腦發(fā)育,也可以通過(guò)核桃、牛奶和魚(yú)等食物幫助增強(qiáng)大腦發(fā)育。
一、藥物:1、復(fù)合維生素B片:復(fù)合維生素B片中的維生素成分,可以促進(jìn)腦部神經(jīng)元的生長(zhǎng)和愈合,改善大腦的功能,如維生素B1、葉酸、維生素B12等,可以促進(jìn)身體代謝,促進(jìn)腦細(xì)胞的發(fā)育,補(bǔ)充腦神經(jīng)營(yíng)養(yǎng),達(dá)到增強(qiáng)大腦發(fā)育的效果;
2、甲鈷胺片:主要成分為甲鈷胺,屬于內(nèi)源性維生素B12,可以促進(jìn)核酸形成,幫助神經(jīng)突觸再生,從而營(yíng)養(yǎng)腦部神經(jīng),促進(jìn)腦細(xì)胞發(fā)育,增強(qiáng)大腦功能。
二、食物:1、核桃:核桃中富含不飽和脂肪酸,不飽和脂肪酸是大腦神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育不可缺少的物質(zhì),吃核桃可以幫助補(bǔ)充這種物質(zhì),促進(jìn)腦細(xì)胞發(fā)育,從而達(dá)到增強(qiáng)大腦發(fā)育的效果;
2、牛奶:牛奶中富含鈣、?;撬岷偷鞍踪|(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可以幫助大腦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)腦部細(xì)胞的生長(zhǎng),增強(qiáng)大腦功能,起到輔助增強(qiáng)大腦發(fā)育的功能;
3、魚(yú):魚(yú)肉中富含DHA和蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),吃魚(yú)肉可以幫助大腦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)腦細(xì)胞發(fā)育,增強(qiáng)大腦功能,達(dá)到增強(qiáng)大腦發(fā)育的效果。
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本內(nèi)容不能代替面診,任何醫(yī)療行為請(qǐng)遵從醫(yī)囑

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