手腳發熱多是陰虛，但也可能有其他情況，不要自行買藥，建議及時就醫并遵醫囑治療。
從中醫理論來講，陰虛生內熱。當人體陰液不足時，不能制約陽氣，陽氣相對偏亢，就會產生虛熱，這種虛熱可表現為手腳發熱。陰虛的人除了手腳發熱，還常伴有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢、咽干口燥、盜汗等癥狀，比如腎陰虛者，腎陰虧虛，虛火內擾，會出現上述表現。但手腳發熱不完全都是陰虛，也可能是濕熱內蘊等情況，濕熱之邪阻滯氣血運行，郁而化熱，也可能出現手腳心熱，同時可能伴有身體困重、口苦、舌苔黃膩等表現。如果是陰虛導致的手腳發熱，常用的藥物有六味地黃丸、知柏地黃丸等。六味地黃丸有滋補肝腎陰虛的作用，而知柏地黃丸在滋陰降火方面更有優勢，對于陰虛火旺者更合適。但用藥需謹慎，因為不同人的體質和病情有差異。
日常護理方面，若是陰虛，飲食上可多吃一些滋陰的食物，如百合、銀耳、雪梨、鴨肉等。避免食用辛辣、溫燥、動火之品，如辣椒、花椒、羊肉等。要規律作息，避免熬夜，因為熬夜會耗傷陰液。保持心情舒暢，情緒過激易化火傷陰。居住環境宜安靜涼爽，減少外界的燥熱刺激。適當進行一些舒緩的運動，如太極拳、八段錦等。