中藥催奶的效果一般是較好的。
中藥催奶的原理在于利用具有活血通絡、補氣養血、滋陰潤燥或利水通乳功效的中藥材，來促進乳腺發育、增加乳汁分泌，常用的中藥材有王不留行、通草、漏蘆、玉米須、路路通、當歸、黃芪、白術等，有助于達到較好的催奶效果。
因為中藥催奶的優勢在于能夠根據個人體質和具體癥狀進行辨證施治，調整個體的內分泌系統和身體機能，從而達到自然增加乳汁分泌的目的。同時，中藥通常副作用較小，對母嬰相對安全，但是根據個人情況差異，需注意在醫生指導下進行。平時還需結合正確的哺乳技巧、頻繁哺乳、保持良好的心態和均衡的營養攝入。